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雅典医科大学教授研究发现,午睡与冠心病发病率关联很大,据调查,因轮班工作不能午睡者,其冠心病发作的危险性显著增高,而每天只要有半小时午睡,即可使冠心病发病率降低20%。此外,有资料显示,午睡可减少脑出血的发生。
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