北京哪里有治白癜风的 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/我在广州生活，但成都是我的家乡。在成都出生，在成都长大，18岁离开去外地上学。成都及辐射的周边，是一个旅游资源极其丰富的区域，可选择的线路和攻略很多，这里仅推荐我个人觉得比较适合家庭休闲度假的旅游建议，供您参考。
我几乎每年都带家人回成都，所以以下攻略来自于我这几年的行程和照片，但我的建议，一定是在6-7天能轻松愉快地自由行、自驾游玩一圈的攻略。
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广州—成都—环球中心—锦里
虽然家在成都，但我们一家人回去人多，收拾起来太麻烦，我一般都住在妈妈家旁边的酒店。提前订票、订酒店、预定租车。航班最早班，票价便宜一点，也不耽误白天的玩耍。
第一天在成都市区，不租车。城里开车很堵，交通条件复杂，即便是我从小长大的城市，也不如打的或坐地铁方便。
入住酒店后，打的去锦里（武侯祠）和杜甫草堂逛逛，相隔不远，锦里很多小吃，一路逛下来，基本就饱了。
我们是在杜甫草堂门口的一家吃兔子的餐馆吃午饭，成都好吃的太多，只要人比较多的饭馆，都好吃。
现在小孩不都从小就背古诗吗，所以带儿子去一趟杜甫草堂，看看当年杜甫写下“窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船”、“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”等千古名句的草庐故居。
成都市区还有很多可闲逛的景点，宽窄巷子、青羊宫、王建墓、金沙遗址、大熊猫基地，环球中心，春熙路太古里等等。
如果是暑假带孩子旅行到成都，去环球中心中国最大的室内水上世界是一个很好的选择，孩子一定满意。带儿子4年暑假回成都，两年都去了环球中心的水上世界。
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成都—乐山—峨眉山
到机场租车点提车，直接上高速去乐山大佛。全程高速，大约1小时30分就到了。
我们是自驾，在景区直接买票，进门就是一个北宋文豪泰斗苏轼题的“佛”字，特别牛！苏轼是成都与乐山之间的眉山市人，眉山市离乐山大约几十公里。
乐山大佛依托凌云山，面向大渡河、青衣江、岷江的三江交汇河口，对岸便是乐山市区。游览乐山大佛也可以在对岸的市区乘船从江上游览。
乐山大佛的景点不大，最多2小时就游完出门，在大佛门口随便选了一个农民开的餐厅吃饭，四川好吃的很多，随便路边的苍蝇馆子都有好味道。
饭后开车去峨眉山，峨眉是乐山市下属的县级市，70公里高速，大约40分钟就到了。
我虽然是四川人，但却是第一次到峨眉山，住的是中规中矩，峨眉山旅游集团下属的峨眉山大酒店，就在峨眉山大门口几十米远的位置。酒店4星级，房间一般般，但有温泉泳池，小孩在冬天也可以玩水。
这里要夸一下峨眉山的管理，那真是规范！
酒店对面有一条食街，至少上百家餐厅，每家餐厅的菜谱上都明码标价，关键是每道菜还标出克、克等重量，刚开始我们想着这个份量汤汤水水估计不够吃吧，结果端上来的菜，跟我们平时在成都点菜的份量只多不少，味道也绝对正宗。
这么正规的旅游区餐饮管理，第一次见，完全不用担心被坑，实话说，完全超出了我的预料。
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峨眉山—映秀漩口
峨眉者——山之领袖
虽然峨眉山大门就在酒店门口，但这是留给走路上山的游客的，开车要从另一个入口进。峨眉山海拔米，可以开车一直到雷洞坪，车开到在这里，就已经把峨眉山的2/3的爬山路都走完了。只需再走路大约2公里到接引殿，坐缆车就直上金顶了。所以，自驾游的人，可以当晚就开车到雷洞坪住酒店，早上直接上金顶。
当天天气不算好，有点毛毛细雨。
雷洞坪到接引殿的这两公里路，都是台阶爬山，走起来有点累，儿子走累了还时不时要我背，实属不易。有抬滑竿儿的，我们不敢让儿子坐，万一师傅脚打滑不得了。
途中多处，会遇到猴群，这是峨眉山的一个特色。但峨眉山的猴子比较凶蛮，经常抢游客的食物甚至手提袋，所以爬这段山路，最好不要用塑料袋拎吃的东西。万一碰到了猴子抢就给它，避免被抓伤。这就是被游客们养的肥肥的峨眉山猴子：
在接引殿乘缆车，15分钟就到金顶。当天下雨，我们一直以为到金顶啥也看不到，已经做了最坏的打算。缆车在白茫茫的云雾中穿行上升，突然穿云破雾，眼前一片光明，缆车脚下茫茫云海逐渐远去，头上是湛蓝的天空，一片阳光明媚：
难怪叫金顶啊！金顶上的十方普贤，在明亮的阳光照耀下，一片金碧辉煌，佛光普照。
这是在金顶茫茫云海之上眺望蜀山之王——贡嘎雪山：
这是云海之上著名的桌山——瓦屋山：
在云海之上还能看到我们下一个要去的目的地“四姑娘山”：
金顶舍身崖：
峨眉山，最后再来一张金顶十方普贤像镇楼，我佛保佑，国泰民安，幸福安康。
下山已是下午，开车直接向着四姑娘山而去，途中宿映秀镇的水磨古镇。没错，就是年地震中心的那个映秀镇(漩口)。从峨眉山开车到映秀镇有公里，要3小时左右，因为要回到成都的第二绕城高速去都江堰，再转向四姑娘山，所以有点绕路。
映秀离都江堰很近，就在岷江紫坪铺水库旁边，而映秀漩口，就在青城后山的背后，据当地农民讲，从青城后山的白云寺顶上走毛毛路，2小时就可以下到漩口，其实就隔一座山。这里已经属于阿坝藏族自治州，是嘉绒藏族区域。
晚上住在水墨庄园民宿，在当地是比较贵的，但感觉一般般。进山区了，镇上确实也没啥太好的酒店。
水磨古镇很多羌族和藏族的餐厅，这里是与汉族人杂居的地带，餐厅风格基本与汉族餐厅差别不大。主要以吃腊排骨老腊肉火锅、鱼锅和川菜炒菜为主，味道还行，但比不上川西坝子上的那些饭馆的口味了。
这里居民的房子都修建得很漂亮，居住条件相当好，怎么说呢，比城里的房子不差，不是别墅就是小区单元房那种。地震后全国人民都在帮助灾区建房，特别是从这里到前面的卧龙镇，几十公里的山区公路和其间的村落，主要由香港特区*府和人民捐款援建。
给我印象最深的是，村里的男男女女在晚饭后，他们会自发到村子的广场，围成几圈跳藏族坝坝舞，我们一家三口也激动地参合进去，跟着村民们一起跳，挺好玩。这里算旅游区，也不算，反正我们那天晚上，无论镇上餐厅还是酒店，没看到几个游客，村民们跳舞就是自己娱乐，可不是给游客们表演的，这是他们生活的一部分。
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卧龙耿达大熊猫基地—巴朗山垭口—四姑娘山
在成都的第一天，我没有推荐去北郊的大熊猫基地，因为我们有更好的熊猫基地要去。
从映秀漩口向卧龙方向约20公里，就到卧龙耿达神树坪大熊猫基地。这里海拔米左右，莽莽群山，云雾缭绕，游客不多，交通便利，自然环境优美，是大熊猫理想的栖息之地，人与自然和谐相处的神境。
如果有车自驾，看熊猫到耿达神树坪熊猫基地为首选。神树坪地处大熊猫的家乡——卧龙自然保护区，是联合国教科文组织和世界野生动物保护基金会与中国*府联合建立的熊猫保护基地。
我们前往四姑娘山的必经之路“中国熊猫大道”，沿着沟底的溪流在在卧龙山谷中逶迤穿行，道路旁是清澈见底的山泉溪流，两侧是海拔米的山峰，沿途皆是风景。
神树坪大熊猫基地：
在进入耿达镇之前，路边有一个叫“安德卤菜”的小店，我三次到四姑娘山，都在这里买上卤牛肉、卤猪肚、卤猪耳朵等，带着到路上可以边开车边吃，舒服得很。当我第三年到这个店的时候，俨然已成为网红店，店里买卤菜的自驾游客很多，还要排队。
耿达熊猫基地游玩2小时左右足以，出来开车继续向四姑娘山前进。
如果走巴郎山隧道，不堵车的话，大约1个小时多一点就可以到四姑娘山镇。但我建议不走隧道走老国道，去巴郎山垭口看看（最近巴郎山垭口封山保护环境，不知道何时开放）。巴郎山垭口海拔约米，东部沿海游客到这里，通常会有一点高反，但停留时间较短，问题不大。
前往巴郎山垭口的道路和高山草甸：
巴郎山垭口：
我跑到垭口旁边的一个小山头上，看看这宏大的背景：
真想在这山坡上，摆上一桌四川火锅，约上朋友几个，小酌几杯，畅聊天地，激扬文字，人生圆满！
巴郎山垭口朝向四姑娘山方向的盘山公路：
巴郎山的路上，有很多藏民在路边休息点卖烤牦牛肉串，经过我多次验证，味道不错。跟家人坐在高山草甸上，吃着烤肉串子，看着对面连绵广阔的大山，白云缭绕其间，实在惬意！
平时我们照相往往要选择一个漂亮的角度，拿出来的照片才好看；但在川西的高原，处处都是壮丽的山川，无论你选择什么角度，无论你怎么拍摄，你的相机都不能表达你心中的波澜壮阔，无法呈现眼前风景十分之一。
有两点要注意：巴郎山上卖的牛肉干80元一斤，要慎重选择，真正的牦牛肉干价格不应低于元；到了垭口会有点高反，据说可以抗高反的瓶装沙棘汁就当糖水安慰剂喝喝即可，不宜期望过高。
继续向前下山，如果不塞车，30分钟就能到四姑娘山镇。途中，在巴郎山下四姑娘山前，有一个幺妹峰的一个绝佳观景点——猫鼻梁。
这是在猫鼻梁观赏的中国阿尔卑斯山、蜀山之后——四姑娘山幺妹峰（蜀山之王为贡嘎雪山）：
过了猫鼻梁，就进四姑娘山镇了。这一路耍耍停停、吃吃喝喝，到达双桥沟已经是下午4点左右了。
四姑娘山镇酒店很多，但没有什么国际连锁的大酒店，都住民宿客栈。我住的是双桥沟里的“观岳”酒店。酒店条件不错，直接在景区双桥沟里面，风景特好。
房间的小院子：
四姑娘山景区很大，分为三条沟。
1.风景最美、景点最多、最成熟的是双桥沟，长达30公里，修建了完善的观光车道和木质栈道，直接坐车到最里面的红杉坪（海拔米）开始游玩，然后一站一站坐出来，每个站点都是一处绝佳的景致，应下车游玩1小时左右。
2.骑马要去长坪沟，长坪沟开发了一半，有近10公里的木质栈道，但游客进去通常都是骑马，回程走栈道。骑马可以走到一半的两河口，也可以走到最里面的木骡子（牧场）。
3.海子沟是攀登大妹、二妹等山峰的必经路径，基本未开发，只能徒步或藏民牵马导航和护送。家庭休闲度假游不推荐去海子沟。
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四姑娘山—双桥沟
早餐后直接酒店门口拦景区交通车，上车就走（住在景区内的酒店，已提前买了门票和车票）。
到双桥沟，尤其是带孩子，墙裂推荐中国仅有的高山漂流。
这是一段3公里长，河面缓和的休闲式漂流。在海拔米的山间，群山环抱，远处雪山点缀，橡皮艇随波逐流，悠悠的躺着，那简直是至高无上的享受，太巴适了。我们三次到四姑娘山，每次必玩，第一年只玩一次，回酒店一砸抹嘴，意犹未尽；第二年玩两次，第三年玩了三次。可见这个漂流对我们家的吸引力之大。漂流不贵，80元1人/艇，两个人合坐1艇也要收的。
我和儿子第二次漂流时，觉得不过瘾，希望时间长一点，下水把橡皮艇拖到河边小沙滩，上岸去玩了一会儿，这段溪流的两岸全是沙棘树，沙棘的后面就是牧场。
很多没有漂流的游客，就在牧场的栈道上散步，我想这也是很惬意的。
即便是夏天，溪流里的水也是雪山融雪水，冰冷刺骨。
双桥沟有很多吃菌子的，新鲜的松茸，大约元一份（大约半斤，切片牛油煎，经过验证，确为美味。）还有很多便宜的烧烤菌子，那是青冈菌，味道也不错，但比松茸有差距。
双桥沟有一种我在藏区也是少见的馍，炉子里烤出来的，外面焦*，但撕开里面雪白柔嫩，藏民说是牦牛奶调的，味道超级好，我们每次都吃，还要打包。
双桥沟刘十妹：
刘十妹不是年轻妹子，是大姐。她在双桥沟最里面一站的红杉坪开了一个摊子，卖各种土特产，酥油茶，烤玉米、现煎松茸等。
我们第一年是偶然到她的摊子喝酥油茶认识的，第二年又到红杉坪，那就是专门找去她摊子喝茶，吃东西。
第三年我们家再到她的摊子，她一下就认出了我们。大家嘻嘻哈哈，其乐融融，仿佛多年的老朋友。在刘十妹的摊子喝了酥油茶，吃了*油煎松茸，买了半斤干的羊肚菌。刘十妹问我们住哪里，我说在观岳，她说离她家很近晚上就去她家吃饭吧！
刘十妹一家人是嘉绒藏族，平时不搞活动时，穿衣跟我们汉人别无二致，说话也是地道四川话。家里没有什么耕种土地，收入主要是养牛，大约有百八十头，养在双桥沟里离家10公里的牧场。平时爱人到山上捡菌子和其他山珍，刘十妹就到红杉坪摆摊挣点家用。
家里做饭还是灶火，厨房里挂满了腊肉猪腿和香肠。
地道且丰盛的藏族农家晚餐：
在他们家喝了刚挤出来的牦牛奶，烧开不加糖，没有别的处理，味道特别浓，很厚奶皮子，但味道比较难形容，感觉牛圈味儿比较明显，哈哈哈哈。
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四姑娘山—长坪沟
长坪沟离双桥沟大约公路10公里，这一次我们是长坪沟最早到的游客。
长坪沟是与双桥沟平行的一条沟，与双桥沟相隔就是一列米高的大山，长约28公里，游玩的主要特色是骑马。这种骑马并不危险，都是驮马，每匹马还有一个藏族女子牵着，马儿一路慢慢走。
回程有10公里修建了非常好的木质栈道，可以散步回去。
长坪沟沟口大门眺望幺妹峰：
第一年到长坪沟，儿子选了一匹白马，唤作小白龙。儿子刚开始不敢骑，但骑了一路后，跟小白龙建立了深厚的感情，以后只要一到四姑娘山，一提到马，儿子就会想起他的小白龙。
长坪沟就在四姑娘山幺妹峰的脚下了。下面是在云里的山峰，就是幺妹峰，骑马到木骡子才看得到，直走到两河口是看不到幺妹峰的。
骑马从木骡子回到两河口，就下马走栈道了。
骑马的钱是包括来回双程骑马的。但只要你骑了就知道，几个小时的骑马，屁股都快要被颠成4瓣了，所有人回程时都盼着盼着，恨不得马上下来走栈道（马道被马踩得都是稀泥，不方便下来走路）。
长坪沟木栈道散步，风景优美，舒适惬意，在经过了3个多小时的马背颠簸后，走路也是舒服的享受！这里是高原，要注意防晒。长坪沟散步一路，经常见到蘑菇，但不知道能不能吃的，我们没敢采。
长坪沟口有一个喇嘛寺“斯古拉寺”，一位画师正在给佛像添彩描金：
回成都大约需要2个半—3个小时，距离并不远，多公里，但只有不到公里是高速，剩下的山区公路跑不快。
四姑娘山正餐有啥美食呢？最多的是牦牛肉+菌子汤锅，算是藏区的特色吧，牛肉、各种菌子都是自选，单称，切片后一起打火锅。我们一顿可以吃到很多未曾见过的蘑菇，味道也还不错，但这里的餐馆要是有成都厨师的水平的话，我想这里牦牛肉菌子锅会更加美味。
从这里开始，一直到西藏的珠峰，甚至阿里地区，藏区的公路边基本都以川菜馆为主。我们在四姑娘山有时也只点川菜家常菜吃，能有85分吧，四川正常路边苍蝇儿馆子的水平。
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成都—广州
宽窄巷子去过很多次，但是每次回成都也都例行去一次，跟锦里感觉是差不多的，一般外地游客锦里、宽窄选一个去也就可以。
回来路上，顺路到玉林菜市场买一些凉拌菜，玉林，就是赵雷歌曲《成都》里玉林小酒馆的那个玉林，一个巨大的有30多年历史的小区，这一片住了10万人不止吧，菜市场离玉林小酒馆也就几百米远。
买凉拌菜到玉林菜市，正宗，各种凉菜选择范围大，街坊们也都在这里买，不会被坑。我一般买的品种是凉拌兔丁、夫妻肺片、盐边牛肉、王妈烤兔、卤猪肚子等，一般还会买些四川的辣椒和花椒带回广州，做菜要用。
小结
◆四姑娘山是我极力推荐的一个景区，离成都不远，却能领略川西高原磅礴壮阔而不失秀丽的风景；住宿和景区行走区域大多在沟里，海拔大约0米-米，高反有一点，但不严重，很快就能适应。而且，沿途都是风景，一路看一路耍，一路照相一路吃，不知不觉就到了。
◆6天左右的自驾游自由行，除了峨眉山+四姑娘山的行程，也推荐以下的行程搭配（都是我亲自自驾走过验证的）：
1.成都（1晚）-都江堰-蒲虹路（虹口小溪）青城山（1晚）-四姑娘山（2晚）-成都（1晚）。
2.成都（1晚）-西岭雪山（1-2晚）-四姑娘山（2晚）-成都（1晚）。
西岭雪山，也算强烈推荐，就是杜甫诗里的“窗含西岭千秋雪”的那个西岭。索道中段换乘站半山腰（海拔米）有一个巨大而开阔的酒店聚集营地，有很多小孩可以玩耍的项目，这个位置的酒店可以多住1晚度假，夏天凉快，晚上要盖被子，出门要穿外套；冬天这里就是西岭滑雪场。
3.成都（1晚）-四姑娘山（2晚）-都江堰-青城山（1晚）-三星堆+彭州*镇（1晚）-成都（1晚）。
◆一路都是高速或标准的柏油路，好走，一般的轿车就可以。但是川西高原的夏天，一旦遇到暴雨，可能会封路，要留意手机上的天气预报和*府的应急短信提醒。
◆四姑娘山，推荐5-11月去，5-6月份是满山的花海，夏天是暑假时间好安排，10-11月份看高原五彩斑斓彩林。冬天外地人就最好别去了，通常巴郎山、四姑娘山会遇到道路结冰，比较难走，对车的要求也高。万一遇到封路，可能困在里面一个礼拜也回不来。其他推荐的景区无所谓，一年四季都是可以游览的。
◆四川到处都是美食，不一定要找知名、网红的馆子，开车路边或小镇，通常吃饭人较多的馆子，味道都好。总之，美食处处皆是。
成都好吃好玩的太多了，还有一些小众打卡地没有提到的，欢迎朋友们在评论区补充讨论哦！
END
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